Promoción de la salud comunitaria

Práctica 3.0

La salud debe ser el norte en nuestras vidas y sin embargo, cada vez más observamos a nuestro alrededor múltiples problemas de sobre peso, diabetes, cáncer, entre otros.

Como respuesta a esta problemática, la comunidad de San Juan de Tres Ríos, desde febrero de este año, procura incentivar estilos de vida saludables en las personas. De esta manera, durante dos meses algunos vecinos de la comunidad asistieron a un curso para formar promotores de salud.

La idea es que estas personas puedan suplir a estudiantes de educación física de la Universidad de Costa Rica (UCR) que han estado haciendo su práctica en esta comunidad, y de esta forma darle un seguimiento al trabajo realizado por los ellos.

El curso fue impartido por 5 profesores de posgrado de la UCR y abarcaron áreas como alimentación, aeróbicos, tai chi, teatro, expresión humana, yoga, entre otros.

Además, se organizó una feria de salud el día 18 de noviembre y en la cual se hicieron exámenes de odontológicos, de la vista, del oído, papanicolaou, etc. Asimismo, algunos grupos de la comunidad ofrecieron productos hechos por ellos mismos, como ropa, bolsos, artesanía y joyería.

La actividad contó también con mascaradas, música de marimba y juegos tradicionales para todos los niños, realmente fue un evento único en la comunidad y que esperamos pueda repetirse todos los años.

Es importante que todas las comunidades puedan tener la oportunidad de formarse en temas de salud y actividad física, para que de esta forma puedan transmitir los conocimientos adquiridos sus familiares y vecinos.

Por ello es esencial apoyar iniciativas como estas para que todos podamos aprender a cambiar todos aquellos hábitos que dañan nuestra salud.